Kategorie: Self Care

Oil Cleansing Methode (OCM): Gesicht schonend und natürlich reinigen

Seit kurzem probiere ich mich wieder durch neue Beauty Hacks und mische einfache Pflegeprodukte gerne selber nach. Begeistert bin ich vor allem vom Gentle Oil Cleanser. Zu mindestens so begeistert, das… Weiterlesen

Quarantäne: Meine Vorsätze für mehr Entschleunigung & Nachhaltigkeit im Alltag

Die Corona-Krise zwingt uns zu Hause zu bleiben.  Eine Chance die man Nutzen kann, Beschäftigungen nachzugehen für die im Alltag oft wenig Zeit bleibt. Dazu gehört zum Beispiel wieder Zeit… Weiterlesen

Was ich unter Self Care verstehe: Inspiriert von Audre Lorde

,,Meine eigene Self Care Routine schaffen“, lautet mein Vorsatz  für dieses Jahr. Self Care steht für Selbstfürsroge und Selbstliebe, es beschreibt nach meinem Verständnis den achtsamen und respektvollen Umgang mit… Weiterlesen

Bewusstseinswandel, Selbstakzeptanz und Nachhaltigkeit

Vor einigen Jahren entschied ich mich dazu mein Lifestyle zu ändern. Gesünder und natürlicher Leben waren da noch meine ersten Vorsätze. Die Entscheidung die ich damals getroffen hatte, ist das Resultat einer langen Reise die von starker Selbstkritik, Unzufriedenheit…