Entrümpeln: Aussortieren und Platz schaffen
-German- Ausmisten und Platz schaffen. Darunter verstehe ich vor allem Ballast abwerfen – und das kann sich echt befreiend anfühlen. Bei meiner Project 333 Challenge ist das der zweite und dritte Schritt.
Author: bathibahati
Immunbooster: Kurkuma Ingwer Shot
-German- Um gesund und fit in den Tag zu starten, habe ich nach einem weiteren Morning Booster gesucht. Dabei bin ich auf den Kurkuma Ingwer Shot gestoßen. Er ist ganz einfach zubereitet und bringt deinen Körper so richtig auf Hochtouren.
Was ich unter Self Care verstehe: Inspiriert von Audre Lorde
-German- ,,Meine eigene Self Care Routine schaffen'', lautet mein Vorsatz für dieses Jahr. Self Care steht für Selbstfürsroge und Selbstliebe, es beschreibt nach meinem Verständnis den achtsamen und respektvollen Umgang mit sich selber. Die Zuwendung die du dir und deinem Körper schenkst, um ein gesundes und ausgeglichenes Leben führen...
Self Care Hack: Zitronenwasser
-German- Heute gibt es einen Kurzbeitrag zum altbekannten Wasser mit Zitronensaft. Also viele schwören darauf. Auf das Wasser mit Zitrone. Frisch gepresster Zitronensaft im Wasser ist ganz einfach und schnell zubereitet. Vor allem die warme Zitrone, ist bei vielen in der Wintersaison beliebt, um Erkältungen vorzubeugen. Zitronenwasser kannst du...
Style Moodboard: So plane ich meine Capsule Warderobe
-German- Ein Style Moodboard dient vorerst zur Visualisierung. Es ist ein Board aus verschiedenen Bildern und Inspirationen. Style Moodboards sind dafür da, Outfits vorzeitig zu planen und zu kombinieren.