5 simple ways to practice Gratitude Today – and Every Day
Gratitude describes the ability to perceive and acknowledge positive things in life. It’s our respond when we feel that inner warmth in…
Tag: Mindful living
10 Leitgedanken: Self Care ist vielmehr als du denkst
Heute stelle ich dir 10 Leitgedanken vor, die dir zeigen, dass Self Care viel mehr ist als du denkst. Zu mindestens mehr als ich dachte.
Gefühle beschreiben mit Wörterliste zum herunterladen
Es fällt mir häufig schwer meine eigenen Emotionen zu beschreiben. Oft fehlen mir einfache Worte und nicht selten fühle ich mich missverstanden. Kennst…
Bewusster Leben und Minimalismus
Minimalismus ist mittlerweile nicht nur im Netz ein heißes Thema, wie ihr vielleicht in meinem Beitrag Quarantäne: Meine Vorsätze für mehr Entschleunigung &…
Warum, ich überzeugt bin Mein Lifestyle zu ändern…
In den letzten Jahren nahm es mir immer mehr an Bedeutung zu, mein Wohlbefinden zu fördern.
Gesünder und natürlicher Leben, waren damals meine ersten Vorsätze…